さくらおるたでは、固定の時間割を設けず、
体験に重きをおいたカリキュラムを採用しています。
自然と調和しながら、自分を知り、心と体を整え、
学びを深めることを目的としています
1. 自己探求とマインドフルネス
- 自分の感情を知る / 自分の感情をコントロールする
- 瞑想・祈り・内観
- 滝行・ムルカット （バリの伝統的な浄化儀式）
聖なる水で心を清め、エネルギーをリセット
目的：不要な思考や感情を手放し、新しい自分に出会う/自己探求心を高める
2. 他者理解とコミュニケーション
- 他者理解 / 他者受容 / 多角的な視点を持つ
- ディスカッションタイム・哲学
- 言葉の学び（日本語・インドネシア語・多言語に触れる）
目的：自分の思いを言葉で伝える、異なる価値観を認める
3. 知の探索と学びの深化
- 他文化に触れる / 価値観の広がり
- 読書・映画鑑賞・言葉の学び
目的：知識を深めるだけでなく、多様な世界観に触れ、自分の可能性を知る
４. 心と体をつなぐボディワーク
- 朝の散歩・瞑想・ヨガ・ムルカット
- 山登り・サイクリング・プール
目的：自然のエネルギーを感じながら、心身のバランスを整える
